蜂蜜的功效

根據古代醫學典籍「神農本草經」及「本草綱目」的記載

蜂蜜具有清熱、解毒、滋潤、止痛、滑腸、寧神、消除疲勞等多種功效

清熱、解毒：降火養肝


滋潤：潤肺


滑腸：通腸治便祕！

寧神：神經衰弱患者，在每天睡眠前，口服一湯匙蜂蜜，可以促進睡眠！

雖然蜂蜜療效多，但仍有缺點！對於一歲以下的嬰兒、糖尿病患者都不宜食用。

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